SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Witaj,nie wiem jak inne dziewczyny to ocenia,ale moim zdaniem powinnas wyrzucic zurek-winiary(pewnie w torebkach?),jezeli lubisz zurek to chyba tu widzialam fajny przepis http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html. Margaryna sniadaniowa-lepsze prawdziwe maslo,pledwica z indyka(jak kupna)- lepiej samemu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2014-03-27 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro bede rosol gotowac, zazwyczaj porcjuje dla mlodego na obiad, a z reszty robie galarete albo wlasnie pasztet, wrzuce przepis jak zrobie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 17:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    a ja układam na jutro! będą żeberka :-D zna ktoś fajny przepis? :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 22:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo apetycznie się prezentują. Na pewno przyda mi się teraz ten przepis :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2014-04-11 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możliwości jest pełno, choćby serniki pieczone (mega przepis w kuchni sfd), serniki na zimno, lody własnej roboty, wszelkie desery ze śmietanki 30-36% i owoców, kakaa, orzechów... masa możliwości.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czekam na przepis :>

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis gotowy, czekam na zagotowanie ryzu :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 13:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam diete, muszę jeść 3x dziennie kure (tak mam w diecie napisane) i ryż. Jaki ryż i co za kure - chodzi o pierś z kurczaka, czy jak? Jak ją gotować? Jakiś przepis jak można prosić.. :( Dieta na redukcje. Przepisy w dziale Kuchnia SFD. Ryz może być basmati/brązowy...jakaś kasza

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki, jutro po siłowni, mam przepis, ale jutro opracuje nową recepture na ciasto perfekcyjne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki88 - poprawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czekam na przepis tego placka owsianego z pierwszej strony. Mam w planach zrobić mega zaj**iste ciastko i może skorzystam częściowo z tego przepisu.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13923 Data: 2014-04-19 22:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Podwapiński - roczna transformacja i kontynuacja

    Post
    Trening dla początkujących

    A tak wyglądało to na talerzu, doszła śmietanka 18%, mega przepis od mamusi %-) http://i59.tinypic.com/289wvx2.jpg Oczywiście była dokładka bo talerz za mały - byłem mega głodny po szkole %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2014-04-24 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm... skoro tak, to w tym tygodniu postaram się upiec własny chleb! pewnie dobry przepis znajdę gdzieś na forum. I faktycznie, zapomniałam o mrożeniu ;) Dziękuję bardzo za podpowiedź i wsparcie!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2014-05-18 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś wieczorkiem będzie przepis ode mnie na mega smaczną owsiankę czekoladowo orzechową, zdjęcia już mam. Wieczorem tylko sklejam wypiskę :-) Aktualnie w mega pośpiechu jadę do miasta ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2014-06-03 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest dodam ten przepis, i jeszcze jeden na dniach :-)

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardzo dobry temat, dzięki Ozzy. Wykorzystam wszystko po trochu i zrobię to po swojemu, bo jestem nieco wybredny :D Dam wam do oceny zrobię tak na mniej-więcej. Ortank byłoby fajnie gdybyś sprawdził. Ozzy - nigdy mi nie wchodził twaróg tak sam... Ortanka przepis może ogarnę. Jak macie jeszcze jakieś bomby kaloryczne - dania to poproszę :P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2014-06-18 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjny przepis, ale warty swojego miejsca w tym temacie :-) Dużo lepiej się je niż osobno ryż + kura, wtedy jest suuucho, a tak :-) Bardzo dobra sprawa, dodam od siebie że jak potrawa jest już prawie gotowa, to można wbić jeszcze 1 lub 2 jajka obok na patelnie, lekko je wstępnie "ściąć" a następnie wymieszać z resztą :-D

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 12:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za przepis ;) sam cisne redukcje na iifym i dobrze idzie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10899 Data: 2014-07-03 08:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] hbr9839

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] - 12g Węglowodany - 12,75g Tłuszcz - 0,875g Mi takich batoników wyszło 8, ale następnym razem zrobię z podwójnej ilości składników. W każdym razie smak BOMBA. Jak ktoś chce przepis to pisać, chętnie się podzielę. http://i58.tinypic.com/2zyc22b.jpg http://i61.tinypic.com/wtd6z4.jpg http://i60.tinypic.com/2lw6ond.jpg Zmieniony przez - hbr9839 w [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 15883 Data: 2014-07-03 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sypałem zwykła pszenna i było wszystko ok uwierz że jak nasypiesz jedną łyżkę na cały garnek zupy to btw się bardzo nie popsuje ja tak zrobiłem zupa wyszła pyszna. Za przepis nagroda Nobla się należy zdrowa i smakuje jak z restauracji :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2014-07-12 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki %-) normalnie bym takich cudów nie robił ale jestem na redu i kazdy posilek celebruje. Do kurczaka uzywamw sumie tylko sosu sojowego + pieprz i wegeta. Przepis wrzucę wieczorkiem ;-)

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 13:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)